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Informasi umum

Soy Consultora de Salud y Nutricion, Maestra de yoga y me dedico a dar asesorias y talleres de cocina sana. Mi lema es "somos lo que comemos" y por eso quiero compartirte los mejores consejos de salud y nutricion basados en los estudios mas novedosos y por supuesto recetas super ricas y nutritivas para ti y tu familia.

El proposito de esta pagina es ayudarte a ver como lo que comemos afecta cada area de nuestra vida. Afecta la forma en que nos sentimos, que nos vemos, la energia que tenemos, que tan sanos estamos, y hasta nuestro desarrollo en el futuro.
Las investigaciones han demostrado como a nivel celular somos lo que comemos. Te invito a vivir mas sano!!